Pour 2025
c'est croire en Soi !
Je vous souhaite une très bonne année bien-être, sportive et performante.
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La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à appliquer des pressions sur des zones réflexes spécifiques du corps, généralement situées sur les pieds, les mains ou le visage. Ces zones correspondent à des organes et des systèmes du corps. Cette technique ancestrale peux très bien s'intégrer dans les programmes d'entrainement et offre de très nombreux avantages pour les sportifs :
En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, la réflexologie favorise l'élimination des toxines accumulées lors de l'effort et accélère la réparation des tissus.
En améliorant la souplesse et la circulation, elle contribue à prévenir les tendinites, les contractures et les blessures musculaires.
Le sport, bien qu'apportant de nombreux bienfaits, peut être source de stress. La réflexologie favorise la relaxation et aide à gérer le stress.
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En réduisant le stress et en favorisant la relaxation, la réflexologie permet d'améliorer la concentration et les performances sportives.
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La réflexologie est efficace pour soulager les douleurs musculaires, articulaires et les douleurs chroniques liées à la pratique sportive.
La réflexologie stimule la circulation sanguine, apportant ainsi plus d'oxygène aux muscles, ce qui améliore les performances.
Elle favorise l'élimination des déchets et des toxines, réduisant ainsi les risques d'inflammation.
La réflexologie rééquilibre les énergies du corps, ce qui favorise un bien-être général et une meilleure récupération.
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Les Mercredi et vendredi : 10h-13h et 14h-19h et Le samedi : 10h-13h
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06 18 39 59 98 - kristian.guyot@free.fr
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